Silvica Erlih povezuje stotine ljudi z jutranjo vadbo

Silvica Erlih, dolgoletna prostovoljka Društva Šola zdravja, vodi največjo podružnico društva v Ljubljani, kjer deluje 30 skupin s skoraj 750 člani. Za svoje delo je decembra lani prejela srebrni red za športne zasluge, eno višjih priznanj Športne unije Slovenije.

Silvica Erlih povezuje stotine ljudi z jutranjo vadbo

Njena pot se je začela pred skoraj dvema desetletjema, ko je med sprehodi opazila skupino žensk, ki so izvajale jutranjo telovadbo. Pridružila se jim je zaradi težav z ramo, nato pa hitro postala del skupnosti, ki se je kasneje razvila v organizirano društvo. Pri tem je pomembno vlogo odigral tudi dr. Nikolaj Grishin, avtor metode »1000 gibov«, ki jo člani izvajajo vsak dan.

Z ustanovitvijo društva leta 2009 se je dejavnost začela širiti. Skupine so nastajale po Ljubljani in drugod po Sloveniji, člane pa so pogosto vabili osebno, s pogovorom in zgledom. Silvica poudarja, da je ključ uspeha vztrajnost, redno gibanje in odprt pristop do novih članov.

Danes kot vodja ljubljanske podružnice skrbi za povezovanje skupin in sodelovanje z lokalnim okoljem. Skupine se med seboj podpirajo in pomagajo pri ustanavljanju novih, redna srečanja pa omogočajo usklajevanje skupnih dejavnosti. Pri delu sodelujejo tudi z občino, zdravstvenimi ustanovami, društvi upokojencev in drugimi organizacijami.

Silvica poudarja, da jutranja telovadba za številne pomeni več kot le gibanje. Ljudem prinaša druženje, pogovor in občutek pripadnosti. Prav to po njenem mnenju vpliva na boljše počutje in večjo kakovost življenja.

Prejeto priznanje razume kot potrditev dolgoletnega dela skupnosti. »To ni le moje priznanje, ampak priznanje vsem, ki soustvarjajo društvo,« je povedala. Ob tem ostaja usmerjena v prihodnost, kjer vidi nadaljnjo rast in širjenje gibanja, ki temelji na povezovanju, redni vadbi in medsebojni podpori.

Image